マインドフルネス実践会（第７回）が開催されました。今回は幸泉博士による「八正道：学修から覚智へ」について講座されました。また実践会後、特別同時開催として、大野雄亮先生による「ホリスティック気功」レッスンがありました。

マインドフルネス　歩く瞑想

幸泉博士による講座

大野雄亮先生による「ホリスティック気功」レッスン