写経してみませんか

時間が止まったかのような本堂の空間で、写経(または写仏)、やってみませんか。読んだり書いたりするだけで御利益があると言われる、ありがたいお経「般若心経」。

マインドフルネス的には、「今、この瞬間に集中」するための1つの方法が写経です。脳から余計な不安を取り除くための集中です。暖かくなってきましたので、春の風を感じながら写経。