ここ２週間、休憩所を工事中。そもそもは、８年前に製作した竹のフェンスが朽ちて倒れたための改修。やっているうちにイメージが膨らみ、涼しい間に秘密基地へ改造中。

今日は、USオハイオ州の方とシンガポールから来日されたご夫婦が、たまたま同じ時間帯に来寺され、本堂内では英会話。インターナショナルな日になりました。

メディカルのITエンジニア、泌尿器科のドクター、心理学の先生たちと、当寺院で「マインドフルネス実践会」を開催している元龍谷大学教授、精神科ドクターという異色の集まりになりました。

学びがある者は、周りにあるすべての事象が、当たり前にあるものではないことを知っている。すべては常に変化し、同じ状態を保つものは一つもない。すべてが貴重で尊い存在。

禅のマスターは動揺しない。心はいつも穏やかである。禅を学ぶステップは2段階ある。最初のステップは余計な思考をせず、ただ目の前のことに意識を向ける。心の覆いを取り、ありのままを感じる。次のステップは洞察。世の中の物事の結びつきを深く洞察する。深い洞察には学びが必要。

高度成長期を謳歌した日本の団塊の世代は「人様に迷惑をかけないように！」と子供たちに教えている方が多いように感じる。インドでは「生きているだけで、何かしら迷惑をかけているのだから、それに感謝して生活しなさい」と子供たちに教えている。生きるために生物を食するだけでも迷惑をかけているのだ。困ったときには人様に助けを求めてもよいのだ。愛情のある日本であってほしいと願う。

怒りや不満が出たとき、自分の都合で物事を見ていないか省みよう。自分の都合を排除し、客観的に物事を見てみよう。

富、名誉、プライド、財産、欲。執着を手放すのは難しい。が、手放せれば、苦しみから逃れることができ、手放せれば、次の新たな事が入ってくる。

怒りは期待から生まれる。初めから期待しなければ怒る事も無い。

小さな感謝に気がつく人は幸せになり、気がつかない人は不幸になる。