何事にも動じない心を作る

コロナ禍にあって、苦しんでいる人が増えています。ボーナスが出ない、家のローンが払えない、職を失った、収入が減った、店が潰れそう、生活が困窮した、リストラにあった、家族が感染したなど、様々な事象が発生しています。もし、そういった困難な状況が発生したら、「動じない」心で、自分や周囲を客観視してみましょう。

「禅」の実践によって身につく効果の一つとして「動じない心ができる」ことがあります。動じない心が身につくと、良い時であっても、困難な時であっても、冷静に自分の心と向き合い、周囲の状況も正しく見ることができるようになります。これを客観視といいます。自分や周囲の状況を正しく見ることができれば、正しい次の手を打つことができます。

客観視のやり方は、まず、姿勢を正して座り、ゆっくりと深く３回ほど呼吸してみましょう。そして別の自分が、自分を観察している状態を作ります。まずは自分の心と向き合い（観察）、今、動じているのか、あわてているのか、冷静なのか、落ち着いているのか観察します。次に、自分の周囲の状況を観察してみましょう。人は、悪い事象の方に目がいきがちですが、良い事象にも目を向けてみましょう。普段当たり前にある事象や良い事象に、人は気が付きにくいものです。

冷静に見れば、自分にとって、絶対失ってはいけないものは何か？、失ってもよいものは何か？の区別がはっきり見えてきます。これは人生をどう生きるかという問いでもあります。生きることに向き合うということは、死とも向き合うということです。もし、あたなの寿命があと１週間だとしたら、あなたは何をしますか？その問いの答えの中に、あなたが絶対失ってはいけないと考える内容が入っています。そして、それ以外のものは、失ってもたいしたことはない、あるいは回復可能なものでしょう。

看板用ポスターデザイン

看板用のポスターをデザインしました。
蜂谷清香さんの御朱印ハンコを材料にしてイラストレータで作成。印刷屋さんにデータを送信。来週には印刷あがってくるかな。

護船観音の版画。単色も作ってみましたが、カラーの方が目を引きやすいと思われます。単色も渋くて良いのだけど。

本堂の音響設備を拡充！

本堂の音響設備を拡充しました。これまで本堂の東西に大型スピーカ（HiFi用）を設置していましたが、本堂が広いため、オンラインによるマインドフルネス講座・実践会をはじめ、瞑想、梵唄視聴、ライブ演奏等には非力でした。そこで、ライブ演奏等を含めて、本堂に響く音の押し出し力増強と、瞑想時など音に包み込まれるような感覚や、川の流れ、鳥のさえずり、海の波音などの臨場感がある5.1chサラウンド構成としました。様々な調整を経て完成、現在稼働状況にあります。
臨場感（その場所にいるような感覚）の高い音場作りを最優先に設計・調整しました。本堂の広い空間で、包み込まれるような音場を形成できていますので、来寺時には、是非、視聴してみてください。テレビ会議の音声もリアル！瞑想やヨガのときも、気持ちいい音を体験できます。鐘の音もGoodです。

音響システム構成

・5.1ch DTSサラウンドシステム
・メインスピーカ用アンプ：YAMAHA
・リアスピーカ用アンプ：DENNON
・センタースピーカー：お寺にあった小型スピーカ１台
・メインスピーカー：BOSE301V ２台
・リアスピーカ：DIATONE DS-700Z ２台
・サブウーハー：Roland PM-200（電子ドラム用PA)
・ミキサー：YAMAHA
・音場調整用イコライザ：べリンガーグラフィックイコライザ
・BlueLayプレーヤー：Pionner