この世界は無常という法則が支配している世界です。全てのものは、常に変化し、永遠に続くものはひとつもない。自然界も無常であり非情です。そこに感情などはありません。
一方で、人は、病、災害、人間関係、金銭面などで、日々、喜び、悲しみ、怒り、憎しみ、嫉みなどの感情を生み出しています。自分の置かれた環境に対して、いろんな感情が湧いて出ます。しかし、感情というのは、自然界の法則ではありませんから、変えることができる。
感情というのは、自分の心が、自分の都合で生み出しているものに過ぎないので、自分でコントロールすることができます。客観視を身につけると、ほぼ悪い感情を消し去ることができる。
この世を支配している法則は、人の力では変えることができないという事実や、この世界が自分の都合では動いていないという事実を、真に認識することができれば、イライラすることも無くなり、穏やかな感情を得ることができます。
